Jih poznate? Ste jih že kdaj slišali? Ste že bili kdaj žrtev njihovega maltretiranja?
Težko bi našli v tej moderni dobi človeka, ki ne ve, o čem govorim.
Te nadležne zverinice so še kako žive in prisotne in neverjetno vzdržljive, kajti delajo lahko tudi ponoči in včasih ne nehajo sploh.
In skrajno neprijetno je, ko nas začnejo maltretirati. Poskušamo jim ubežati, pa ne gre, poskušamo jih utišati, pa ne gre, poskušamo se umiriti, pa se velikokrat ne moremo. Ko bi le kje obstajal gumb »OFF«, pa ni tako preprosto, kajne?
Ti mali glaski so izjemno napadalne misli, ki se kot rafal zgrnejo v nekem trenutku in nam skoraj ne pustijo dihati. Vse nas začne potencirano skrbeti. Kaj bo s tem, kaj bo z onim, ali se bo izšlo tako kot se mora, kako bo s službo, kako bo z denarjem, kaj moram narediti jutri, česa ne smem pozabiti, kaj je treba še ta mesec,…
Glaski postanejo vedno bolj intenzivni in vedno več jih je. Kot bi se znašel v nekem osjem roju; kar malo te zgrabi panika. In bolj se jih otepaš, bolj agresivni postajajo in bolj te napadajo.
Kolikokrat ste že doživeli kaj takega?
Vem – prevečkrat. Tudi jaz.
To je »prekletstvo« moderne družbe, zraven vseh ugodnosti dobimo tudi te male glaske.
In nihče nas ni nikoli učil, kako se spoprijeti s to zoprno nadlogo. Družba, ki zahteva predvsem učinkovitost in šolski sistem, ki goji predvsem pamet, karkoli že to je, pozablja na te male nadležne sopotnike in na nujno potrebno znanje, kako živeti z njimi, da nas na koncu ne uničijo.
Kajti ti glaski, v kolikor jim damo preveč pristojnosti v našem življenju, mu znajo kaj hitro zavladati, in ne v dobrem smislu.
Ne moremo več spati, postajamo čedalje bolj nemirni, zaupanje vase začne upadati, strahovi postajajo večji, nastajati začnejo fizične bolečine v želodcu, v glavi, migrene, srčne aritmije,…
Ti mali zverinski glaski so vse prej kot nedolžni, zato ignoriranje ni pravi način, da si jih znebimo.
Ali se jih sploh da znebiti? Najverjetneje ne, vsaj ne dokončno.
Vedno bodo tam, vendar jim ne smemo dati prevelike pristojnosti v našem življenju, predvsem pa jim moramo dati vedeti, da smo mi gospodar našega telesa, naših misli, naših čutenj.
Mi moramo biti tisti, ki se moramo naučiti, kako jih utišat ali vsaj zmanjšat njihovo intenzivnost in predvsem ne smemo dovoliti, da nam vodijo življenje.
Jaz sem tista/i, ki ima vajeti v svojih rokah. Jaz sem tista/i, ki vem, kaj počnem, imam svoj cilj, vem kam hočem iti in v skladu s tem delujem, torej je v resnici vse ok.
Torej kako ukrotiti te male zverinice? Tako, da jih jemljete resno, ker so tam – ignoranca ne pomaga, vendar – najbolj pomembno – še enkrat – ne jim dajat moči, da vodijo vaše življenje.
Včasih pomaga, da se jim zoperstavite tako, da jih postrojite pred sabo kot neke male razbojniške otroke in jim poveste, kar jim gre. Prav razjezite se na njih, na glas z besedami, kot da stojijo fizično pred vami. Povejte jim, naj si ne drznejo več utrujati. Tako svojemu umu sporočate, kdo je glavni.
Malih glaskov se res ne da za vedno znebiti, nujno potrebno pa jih je ukrotiti.
In na pomoč lahko vedno pokličete nebeški svet – angele, Boga, svojo dušo. Vse te sfere so premogočne za te male glaske. V meditaciji se povežite z njimi, kajti tam je mir, tam je »vse je ok« občutek, tam je jasnost, tam je mogočnost, tam je zdravje, tam je obilje, tam je vse.
Ne se predajat, zavzemi vodilen položaj v svojem življenju, tudi nad temi nadležnimi malimi glaski – in vodi.
iz srca, Simona ❤
Plemenit namig: Male glaske zelo hitro utiša - narava.
© 2020 Simona Mirtič. Vse pravice pridržane.